41040
Book
In basket
Skazany na trening. 2, Zaawansowana zaprawa więzienna / Paul Wade "Trener" ; przekł. Dariusz Rossowski, Remigiusz Lipko. - Łódź : Wydawnictwo JK : Wydawnictwo Aha!, 2015. - 366, [1] s. : il. ; 24 cm.
(Fit & Active)
Author
Wade Paul (1957?- ). Rossowski Dariusz. Tł. Lipko Remigiusz. Tł.
Form of Work
Książki
Subject
Ćwiczenia siłowe
Genre/Form
Podręcznik
Kontynuacja wyjątkowej książki sportowej, w której były więzień przedstawia tajniki treningu siłowego, wykonywanego od pokoleń za kratkami. Jest to zatem trening niewymagający użycia drogiego sprzętu. W obecnym tomie zapoznajemy się ze specjalistycznymi ćwiczeniami na mniejsze grupy mięśni, a także z kwestią odżywiania oraz postępowania w razie urazu czy kontuzji.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Kamionka Wlk.- Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Notes:
Tyt. oryg.: Convict conditioning II 2011
General note
Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again